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秋季开补！6个应季食材最补人，调肺养肾补血好处多
秋天到了，怎么养生？秋季养生应注意点啥？秋天寒热交替，会引起什么不适吗？对于吃货青年来说，这么多问题都可以归结为一句话：“秋天到底应该吃点啥？”
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它们都是肺部“清洁工”！秋冬季6大养肺法，给肺做个大扫除！
秋季由暑转寒，气候忽冷忽热，天气变化无常。中医认为，寒秋以气通肺，秋季干燥的气候容易损伤肺气，诱发呼吸系统旧疾，如慢性支气管炎、哮喘病、肺心病等等，人们也容易出现咽干咳嗽等情况。
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秋季最宜补气血！4个小方法，让女人月事长久，持久“保鲜”
入秋后，阳气衰退，阴精内蓄。秋季养生也要顺应四时阴阳的变化，注重保护阴气，这样才能为冬季打下坚实的健康基础。
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贪食冷饮、不注意保暖，被腰痛缠半年？寒凉季节内寒、外寒要防好
一场秋雨一场凉，前几日长沙下了几场急雨，气温立马降了好几个梯度。但再凉的天气也挡不住某些人对冷饮的热爱。比如前两天广大网友就嚷嚷着要喝“秋天的第一杯奶茶”
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入秋咽痛咳嗽皮肤干？这些好物，让“秋燥”躲得远远的！
炎夏落幕，初秋登场，带着“燥”脾气来势汹汹，打了声“先干为敬”的招呼后，不少人就出现了口鼻干燥、咽喉痛痒、干咳少痰、皮肤干燥、头发干枯、失眠便秘等一系列连锁反应。
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“老年痴呆病”，让苏大强都不能作妖，仅用4点可预防缓解
今天，是全球第27个“世界老年痴呆日”，又被称为“阿尔茨海默氏症病日”。
