-
百合百合，润肺又止咳，养颜好气色！
秋季的燥邪，容易伤肺，肺燥或肺热易引起干咳等秋燥问题。在秋季采摘的百合，是一味药食同源的药材，味甘性寒，质润，有很好的清心安神、养阴润肺的作用，有助于调理秋燥，堪称“润燥之宝”，非常适合在秋季食用。
-
中秋和国庆撞个满怀？养生好物也组了CP，陪你过个健康假期~
今年的中秋巧遇国庆，为我们带来了8天的悠长假期，双节狂欢的同时不要给健康放长假了哦，跟着小谷一起来了解一下2020年的中秋国庆养生攻略吧。
-
中医教你这样做，喝水加一物，泡着喝方便又健康
如何保肾养肾几乎成为了男性朋友最为关心的问题，毕竟肾对于男人来说，不仅影响着日常生活，还支配着性福生活。
-
菊花茶里加一物，降三高，下火气，肝越来越好
一到了秋天，干燥就成了主旋律。在这个季节，润肺去燥是养生的重点，喝杯养生茶留住身体水分是不错的选择。那么，什么茶是秋天养生的首选呢？
-
秋季养生，养肺为先！记住6个小知识，冬来肺部不生病！
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。秋天气候干燥，本身有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统宿疾的人，在此季节旧病容易复发。
-
老中医分享8大养肾法，让你不吃药也能轻松养好肾！
中医认为：“肾为先天之本，藏先天之精，主生殖，为人体生命之源”。肾所藏之精化生为肾气，肾气充盈与否，和人体的生、长、壮、老、死的整个生命过程息息相关。
