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谷方益元：堪比主食的蔬菜，食用要减量，这些菜你还在多吃吗？
山药里面含淀粉比较多，到达了65%-70%，与米、面等日常主食淀粉含量相当，因此山药可以充当一部分主食。 糖友们可以吃山药，但是应该有量的限制。比如，每天进食100克山药，那么相应地，主食就要减少100克，而且每天吃山药不要超过100克。
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长沙谷医堂：“降糖”的这些谣言，真的不能再信了！
糖友们的一日三餐、日常活动基本上都会围绕平稳血糖而开展。的确，高血糖会更容易引发各种并发症，增加痛苦，甚至有致残致死的可怕后果。
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谷医堂：无糖饮料再起争议！糖友别担心，你们还有这些选择！
前几天，某知名饮料因为某款饮料宣传0糖，误导消费者，而被全网扒出，最终不得不致歉。
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谷医堂：儿童患1型糖尿病该怎么办？
家有3岁的宝宝，已经查出得了糖尿病，为此，身为妈妈的李女士特别发愁。她不知道宝宝每天应该吃多少才能不影响病情：吃多了会肥胖，吃少了容易引起低血糖等并发症。
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看起来不胖，却有胰岛素抵抗?这种肥胖，糖友们应警惕!
众所周知，肥胖和糖尿病关系密切。体重超重、肥胖和腹部脂肪蓄积是2型糖尿病发病的重要危险因素。对于糖友来说，维持正常的体重，对于控制病情非常重要。
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【谷医堂膏滋怎么样】关于膏滋的流派及特色，你了解多少？
膏方，又成膏滋、煎膏，在我国中药治疗学中有着悠久的历史。明清以来，特别盛行于江浙等南方地区，为当地人民群众的延年抗衰、防病祛病发挥了重要的作用。
