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秋吃莲藕~关于莲藕你不知道的养生知识和3道菜谱
莲藕可说是家家户户常见的蔬菜了，不管是煎炸炒炖，吃起来都别有一番风味。
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遇上这些杀精陷阱，纵有10亿蝌蚪大军也得全军覆没！
粉碎杀精的谣言
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睡不好=慢性自杀!专家推荐“快速入睡”5大秘诀！
中国人至1900年开始睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减，据世界卫生组织2012年的数据显示，中国患有各类睡眠障碍的人数占比38.2%，高于世界平均水平的27%！
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月经颜色发黑，说明你的身体有这些毛病，女人仔细看一看！
月经颜色发黑是怎么回事?正常的月经多为暗红色，如果月经为鲜红、咖啡色、黑色等其它颜色，这就预示着女性的身体出现了问题。
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女性肥胖、多毛、月经不调的凶手竟然可能是它！
现代社会生活节奏快，工作压力大，年轻人生活方式不健康，常常忽略自己的身体。月经不调是多囊的常见症状，肥胖、多毛男性化、月经不调的女性是多囊卵巢综合征的高发群体。
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晚上睡觉按摩这个穴位补肾又壮阳，让你阳气十足！
“男过三十，天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，只有多注意养生保健，才可以使人体正气充足、阳气不亏，从而降低各种男性疾病发生的几率，提高生命质量。平时，可多注意按摩四个穴位。
