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女人常吃一物皱纹迟到10年，附中医防老十法！
不老容颜，肤白貌美应该是每一个女人的梦想。但是老去，是必然的结果：失去水分，失去光泽，爬上皱纹，双眼无神……这些让女人们光听着就足够心惊胆战。而今天，谷方益元给大家分享的，就是如何让它们来得更晚一点。
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女人吃什么最补气血，推荐中医这方剂调理！
随着时间的流逝，岁月总会在人的脸上留下痕迹。如果把人的生命比作一棵树，气血就是树根，无论树生长在何处，都一样需要空气，阳光和水，而气血就是这生命之树的阳光和雨露。
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什么!乳腺癌的诱因不只肥胖,便秘也有份?
随着生活节奏的逐渐加快，很多年轻女性都有了便秘的问题，但总是借口说不要紧，没时间调理等等。其实，长期便秘的女性也可以引发很多种疾病，乳腺癌就是其中一种。
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治疗疮毒痈肿，通淋、消肿，金钱草的功效有这么多！
金钱草可以当观赏植物，也可以入药，现在就来一起看看它的功效吧！
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男人腰酸的“祸首”是谁？肾虚腰酸应该怎么办？
说是说越活越年轻，可人到中年，真的不得不服老。腰酸背痛到了中年是常有的事，有的人说是因为肾虚，然后照着补肾的法子乱补一通，情况非但没好转，有的还严重了，腰是男人养生的重要部位，到底是什么原因导致你腰酸呢？
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经期发黑有血块，是谁弄脏了你的大姨妈？
为什么有些女性来大姨妈的时候鲜红发黑还伴有血块呢？今天就和谷方益元一起聊聊大姨妈的「黑色血块」。
