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气能生血，血能养气
《黄帝内经·素问》说：“人之所有者，血与气耳。”气聚则生，气散则亡；血盛形盛，血衰形衰。由此可见，气、血对人是多么重要。
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要做强“硬”男人,这8个小妙招不可少~
外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。
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女人为什么爱长斑，原因竟然是这个......
一白遮百丑，长斑毁所有。女人长斑实在是太忧伤了，别人的脸简单上个气垫就光洁靓丽，长斑的脸上涂上厚厚的粉底才能看得过去。
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昨日立冬，万物始收藏，养生攻略拿好啦！
冬，有着「终了」和「万物收藏」的意味。立冬是整个冬季的开始，此时北半球一天比一天更寒冷，黄河中下游开始结冰。南方更像深秋时节，明显的日短夜长。
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年纪轻轻就肾虚了？这7个强肾方法，可以尝试一下哦
日常养肾方法你知道多少？
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药膳食疗方|让人不健康不幸福不成功的根源——失眠，中医教你一招安神！
人的一生，有1/3的时间要拿来睡觉。睡觉这件事，你经历得最多，却懂得最少！你的睡眠，关系着你的外貌、精神状态、身体健康、事业成败，甚至人生幸福！
