因为肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，在中医上也是辨别肾虚的不同症候，所以在用药治疗上也会有不同，所以当肾虚的时候，我们要分清自己是肾阳虚还是肾阴虚。因此，我们该如何判断肾阴虚还是肾阳虚？肾虚又会有哪些危害呢？下面就一起来了解一下吧！
一、区分肾阳虚和肾阴虚
如果要区分两种症候，其实方法很简单，主要就是以下五点：
1、看舌头
若是肾阴虚的人，舌头是偏并且颜色会比较偏红，在舌苔方面就会少且薄；。
若是肾阳虚的人，舌头是偏肥并且比较干，在舌苔方面就会呈白色且厚。
2、看精神
若是肾阴虚的人，情绪上会很烦躁、焦虑、易怒，并且还会失眠多梦。
若是肾阳虚的人，情绪上会不好，同时还是全身疲劳乏力、气短并且懒说话，还会比较嗜睡。
3看寒热
若是肾阴虚的人，会比较怕热，容易出热汗，就是会口干、盗汗、掌心也会发热出汗。
若是肾阳虚的人，会比较怕寒冷，还会出凉汗、手脚发凉。
4、看病痛
若是肾阴虚的人，会出现腰膝酸软的症状。
若是肾阴虚的人，会出现腰膝冷痛的症状，而且在气候变冷的时候会比较常见。
5、看脸色
若是肾阴虚的人，面色会比较偏红，眼睛还会出现淡红色，同时还会有一些红血丝。
若是肾阳虚的人，面色会比较青白，眼睛就会没精神、黯淡无光。
经典临床验方“阳虚养生汤”
药物组成肉桂、高良姜、丁香、大枣、山药、百合、山楂、葛根、芡实、益智仁、覆盆子、酸枣仁、黄精、枸杞子。
基础配伍主药：肉桂、高良姜、丁香，补火助阳、温里散寒；大枣、山药、百合，补气，消除疲劳气短症状；山楂、葛根，活血补血；芡实、益智仁、覆盆子，健脾除湿止泻、涩精缩尿固本；酸枣仁，滋阴敛汗；黄精、枸杞子，滋阴，制药方中辛温燥烈之性。
全方重用补阳之品，同时加入少量滋阴之品，终奏温补肾阳、抗疲固本之功。
适宜人群男女性阳虚人群都适宜用谷方益元精枣葛根固体饮料养阳。本方对怕冷，怕风，阳虚生内寒，男性阳痿、无法勃起或勃起无力，女性手脚冰凉、小腹冷痛、性欲冷淡等人群的健康养生效果尤佳。健康人服用，对性功能有扶弱助强的奇效。
全国名中医临床验证 省中医药研究院联合研制
谷方益元精枣葛根固体饮料由湖南省中医药研究院、谷医堂名医团队联合研制，源自享受国务院政府特殊津贴、全国名老中医药专家、全国劳模谷井文教授的临床经典验方“阳虚养生汤”。
出生于中医世家的谷井文，父亲是谷子廉老中医。他专注于中医诊治男性性功能不全病技艺以及祖传秘方的临床验证和改进60余年，并将一身的专长绝技及祖传秘方传授给了谷井文。
谷井文在祖传秘方的基础上继续进行了长达40余年的临床验证和改进，自研出针对不同症状男性性功能不全病的井文秘方，效用得到了广大患者的肯定。“阳虚养生汤”就是谷井文教授自研的用以调理肾阳虚的配方，历经数十年临床验证，效果获得了数万用户的认可。
药食同源 更天然 更安全
谷方益元精枣葛根固体饮料依据药食同源原理，科学配伍14味天然中草药，可以放心服用，效果也得到了保障。
谷方益元是谷医堂旗下的健康产品品牌。谷医堂所有产品的原材，都是恪守国家医药标准，遵循严苛原材审核机制，从全国各大正规药材基地甄选的，质量都符合甚至高于国家药典、省炮制规范标准。
古法工艺 极易吸收
谷方益元精枣葛根固体饮料乃沿袭古法工艺精炼而成，在黄精、大枣、葛根等14味天然中草药中加重量10-12倍体积饮用水煎煮60分钟，滤取药汁，再加5-6倍体积饮用水煎煮30分钟滤取药汁，精滤、浓缩、干燥制粒成固体颗粒。中草药精华高度浓缩，可直接被肠道快速吸收，因易吸收而效果更好。
口感好 易服用 深度调理“肾阳虚”
谷方益元精枣葛根固体饮料不同于传统汤药那般苦涩难喝，口感甘淡，每次2袋，用温开水冲泡搅拌后即可饮用，非常方便。
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