没有人能够逃脱衰老的命运
无论是女人还是男人
曾经风度翩翩的美少年
也会变得大腹便便
男人到了中年
经常会被冠以“油腻”之名
但比此更难忍受的
莫过于各种危机
比如：无法在爱情面前保持战斗力
这是因为：男性也有更年期
一旦被忽视，后果可能更严重
今天，谷医堂男科医师周东
将和你们说说关于男性更年期那些事
周东医师擅长领域：男性不育；男性性功能障碍如阳痿、早泄、性欲低下等；急慢性前列腺炎、前列腺增生；泌尿系感染、睾丸附睾炎、精囊炎等；亚健康调理如失眠、气短乏力、头晕耳鸣、体虚易感冒等。
男性更年期，被严重低估的症状
以前的审美观认为男人越老越有味，拥有人生履历和丰厚资产的老男人，看起来更有魅力。但是，如果一个男人坐拥财富和阅历，却有着堪比年轻人的精气神和身体状况，没有人会不喜欢。
从生理角度看，中老年男人，如果不注意保养，会饱受这些折磨：
他们的身体机能不断下降；
有时整天焦灼不安又易怒；
内心与身体处处都充满了不和谐；
中老年男人究竟发生了什么？
实际上，这个年龄的他们正遭遇了一种与男性年龄增长相关的临床综合征——专属于他们的“男性更年期”。
男性更年期是男性由中年期向老年期过渡的特定年龄阶段，一般发生在50-60岁，主要表现为由于雌激素水平下降所引起的性生活质量降低及多个器官功能减退的现象。
雄激素缺乏最直接的危害就是导致性欲减退、甚至勃起功能障碍。据统计，勃起障碍（ED）困扰着全球超过1.5亿男性，到2025年这个数字会增加到3.2亿且发病率随着年龄增长而增高！
对症自测，你陷入“中年危机”了吗？
1、情绪焦虑暴躁
更年期的男性和女性一样，有焦虑不安、脾气暴躁、多疑等情绪问题，容易产生抑郁不自信的心理，还会面临头晕失眠、耳鸣、四肢怕冷、胸闷气短等生理问题的困扰。
2、心悸乏力
更年期的男性因血管失去弹性，常会有心悸、乏力、盗汗的症状，还伴随有关节酸困、皮肤有蚁行感等情况。需注意平时少吃盐、油，少食煎炸食物，以促进血液循环。
3、性功能减退
男性步入更年期后，雄性激素分泌减少，“性”致缺缺，性能力衰退，常被性欲低下、勃起障碍等问题困扰，使夫妻生活大受影响。
4、泌尿系统异常
由于雄性激素急剧下降，部分更年期男性会有尿频、尿急的情况发生，患有前列腺增生的男人症状会明显加重。
5、肠胃不适、身体发福
当男人步入更年期，消化功能也会衰退，因此会感到食欲不振，也会有便秘的情况发生，再加上肌肉的流失，肉变得松弛，便会出现让男人深恶痛绝的“大肚腩”。
一招拯救男性更年期，健康又有效！
45岁以上的男人，就要留意更年期的表现症状，需要着手停止吸烟、合理运动、注重营养、掌控压力和睡眠，以更好地度过更年期危机。除了这些日常的方法，运用药食同源的食品调理，既健康，又能收获更好的效果。
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更年期期间，男性朋友会出现精神、欲望、情绪、性能力等各方面的变化，因此，更年期也被称为“中年危机”。想要平安度过更年期，不仅男性朋友要正确面对，妻子好友也需要多加关怀，给予他战胜更年期的信心。
