现代女性大多要承担家庭和工作的双重负担，如果不注意调养气血，容易气血亏虚。
一提到手脚小腹冰凉，很多人就会想到宫寒，其实它的主要原因是阳虚和寒凝，任何一种都比你知道的宫寒“恐怖”！
女子以血为先天，月经与气血关系密切，气血出事，则月经病生。
月经是血、子宫内膜等多种物质的混合物，每个人身体状态不同，所以没有准确的定量。根据以往的研究，通常是从血液含量来做推算。
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