入秋后，阳气衰退，阴精内蓄。秋季养生也要顺应四时阴阳的变化，注重保护阴气，这样才能为冬季打下坚实的健康基础。
一场秋雨一场凉，前几日长沙下了几场急雨，气温立马降了好几个梯度。但再凉的天气也挡不住某些人对冷饮的热爱。比如前两天广大网友就嚷嚷着要喝“秋天的第一杯奶茶”
炎夏落幕，初秋登场，带着“燥”脾气来势汹汹，打了声“先干为敬”的招呼后，不少人就出现了口鼻干燥、咽喉痛痒、干咳少痰、皮肤干燥、头发干枯、失眠便秘等一系列连锁反应。
今天，是全球第27个“世界老年痴呆日”，又被称为“阿尔茨海默氏症病日”。
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