春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。秋天气候干燥，本身有哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统宿疾的人，在此季节旧病容易复发。
中医认为：“肾为先天之本，藏先天之精，主生殖，为人体生命之源”。肾所藏之精化生为肾气，肾气充盈与否，和人体的生、长、壮、老、死的整个生命过程息息相关。
秋天到了，怎么养生？秋季养生应注意点啥？秋天寒热交替，会引起什么不适吗？对于吃货青年来说，这么多问题都可以归结为一句话：“秋天到底应该吃点啥？”
秋季由暑转寒，气候忽冷忽热，天气变化无常。中医认为，寒秋以气通肺，秋季干燥的气候容易损伤肺气，诱发呼吸系统旧疾，如慢性支气管炎、哮喘病、肺心病等等，人们也容易出现咽干咳嗽等情况。
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