据国际糖尿病联合会发布的第9版《全球糖尿病地图》显示：在20岁以上的成年人中，有近10%的人患有糖尿病，其中一半未得到诊断，每13人里就有1人出现了糖耐量异常。
都说减肥是女人一辈子的事业，其实，女人一辈子最应该做的事儿是“补气血”，因为女人的健康与美丽全在气血上。一张脸就是最直接的观察站，身体藏不住气血的秘密，脸上的斑点、痘痘、暗黄也是报警信号。
糖尿病是一种“富贵病”，占所有糖尿病95%的2型糖尿病就与不健康的生活方式息息相关。在糖尿病“五驾马车”治疗方案中，运动是非常重要的一环。
紫苏这味野菜，是很多人在做红烧鱼时必不可少的调味品，它天生自带辛香味，能去除鱼身上的腥味，增加其香味。加入了紫苏的红烧鱼，吃起来有浓郁的鲜香味，味道妙不可言。
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