在月经期时，你有没有过这些感受呢？感觉下腹涨涨的，还有一点坠落感。有的人还会感到疼痛，想要用手去捶打腰部…在月经期的这些不适感，我们通常称之为“痛经”。在中医里，痛经并不是一种病而是一种症状。也许你也曾痛经过，但你真的了解它吗？
中医教你补肾护发食疗方法。
中医学博士，2012年本科毕业于湖南中医药大学中西医结合临床医学专业。2013年12月取得中西医结合专业执业医师资格。2015年硕士毕业于天津中医药大学中西医结合临床医学专业脑血管疾病方向，导师南开医院脑系科主任王明池教授。2015年至今，师从湘雅医院中西医结合科一级主任医师梁清华教授。2017年考入湖南中医药大学攻读博士研究生，师从湖南中医药大学副校长何清湖教授。
人到了三十岁，身体便开始逐渐走下坡路，现代人由于生活方式、饮食习惯的改变，以及环境污染的加剧，
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