延缓衰老、留驻青春，这是千百年来每个女人的梦想。但现实是残酷的，女性的青春往往比较短暂，过了30岁，女性的各项机能就开始走下坡路了，在49岁左右出现更年期，月经停止了，子宫和卵巢衰退，一系列身体征象出现，预示着女性即将进入老年。
很多女性朋友，都有畏寒、痛经、手脚冰凉的问题。很多人将这种状态称为“宫寒”。在中医的理论里，这是身体的一种虚寒状态。
月经量，是很多女性非常关心的事情，今天，谷医堂名医团队张良圣医师就来说说月经量的问题。
一场秋雨一场凉。很多人，冷天一到，手脚就开始冰凉了，就算在空调房，身体是暖的，脚还是冷的。更严重点，常年手脚冰冷，哪怕炎炎夏日，晒着最热的太阳，也温暖不了冰冷的手脚。
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