有很多粉丝，看过我们的《谷医堂中医大讲堂》节目后，表示这才最终认清了自己，知道自己是什么样的体质，知道自己为什么动不动就生气，
是不是觉得最近的日子有点平淡，炎热的天气，烦躁的内心，让人提不起精神，想让自己激动开心起来吗？ 那么请记住，
立夏，意味着温暖的春天告别了我们，炎热的夏季已经到来。立夏有些什么有趣的习俗？哪些食物能帮我们消暑清热？
夏季天气炎热，女性的衣着趋向于“清凉”，但中医认为，清凉的着装方式，很容易导致女性出现经期不调、痛经，诱发慢性腰痛、妇科疾病，甚至会加速卵巢的退化。
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