不知道大家最近有没有去超市或者菜市场买过菜，我们饭堂的阿姨跟我们频频吐槽：“猪肉又涨啦！！！”

忙碌于生活的女性，常常容易忽视自己的外在形象与身体健康，这一点在家庭主妇尤其是有孩子的家庭主妇身上体现得更彻底，这或许是因为她们把更多的个人精力放在了家庭中。

香蕉醋减肥传言的依据原理是柠檬酸的循环作用。实际上人体本身就有柠檬酸循环的代谢途径，只要正常进食，自然产生柠檬酸循环作用，跟吃香蕉醋关系不大。而且香蕉是水果中糖分和热量比较高的一种，含较多淀粉。有些香蕉食谱配方中加入了糖，再加上醋本身也含有热量。饭前或饭后吃香蕉醋，摄入热量不减反增。另外，醋酸会对肠胃造成一定的伤害。吃香蕉醋减肥并不合理。

相信很多人因为“瘦不下去”选择过一些不健康的减肥方式，比如：节食、催吐、抽脂、盲目运动，使用各种三无减肥产品和不健康的针灸等来试图遏制日益发胖的身材，这样不但容易损害身体以及减肥反弹，严重的还有可能危及生命。更因为减肥药的市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了减肥市场的混乱，更是给人们的减肥蒙上了阴影。

在此期间，体脂规划师与体脂规划师助理将无法及时回复您的电话与咨询，

“每逢佳节胖三斤”，这几乎已经成为现代人的真实写照。每到假期，吃喝玩乐全都安排上，每天不是在吃美食，就是在吃美食的路上，你想不胖都难，但是，依然有一些小伙伴不仅没胖，反而瘦了，这是为什么呢？