继开业钜惠活动后，谷医堂中医馆福利再走一波！就在本月28-30日，国家级名老中医、世界男科学会理事张良圣，将亲临长沙谷医堂中医馆义诊，送健康暖人心。

走路是减肥的好方法，若走路的时候收紧腹部，燃脂效果会更好哦~~

乌龙茶能刮油减肥，降低三高，相信很多人都知道。那么，怎么吃才能让它的功效发挥到最大呢？

早上打开脂玫乐公众号后台，留言区被满满的瘦腿诉求霸屏。问题类型也是五花八门:怎么瘦小腿肌肉?怎么瘦肌肉脂肪混合型小腿?怎么快速瘦大腿内侧的肉?其实归根结底就是一句话:怎么瘦腿腿腿腿腿腿腿?

每天看着自己日益增长的体重以及越来越粗的大腿，一股心塞的气息就扑面而来。想想自己曾经也属于苗条的一员，怎么没过多久就变的这么的粗壮呢?也有想过每天早上起来跑步，但是闹钟一响就忍不住关掉然后一觉睡到上班迟到。 最后不得不退一步，把运动的时间挪到晚上，但是还没开始两天，又看到微信朋友圈里面疯狂转载的关于晚上锻炼等于慢性自杀的说法。 据说，人体运动应该随着太阳运行的轨迹来，太阳升起的时候是最适合运动的时候，也就是晨练。而当太阳下山的时候就应该休息，如果做一些出汗的活动那么有可能会伤害到阳气。 那么这个说法

你是否有过这样的伤心经历？ 一不小心，没控制好食欲， 在肥胖的道路上一去不复返。 却在同学聚会/家庭聚会上 看到印象中那个永远的 胖纸好闺蜜/好表姐 瘦下来一脸青春洋溢