减脂明星 | 18天减脂10斤，“重口味”女人甩掉“重”标签！

重口味是罗娇女士的标签，3个孩子的妈妈、日夜颠倒也都是她的标签，罗女士认为，正是这几个标签促成了她如今臃肿的身材。

自从生了3个孩子，我的生活里就再也没有了自我。需要照顾孩子，还有着很大的经济负担，纯粹靠我老公太难了，我不得不生完孩子，马上就进行工作，我的体重猛长也是从那时候开始的。

因为学历不高，我只能跟着我老公到工地上给人做饭，三餐就没有一个准时的，在工地上嘛，偶尔也会喝些酒。我自己是那种重口味的，少了油盐感觉都吃不下去，工地上经常加班，我也习惯了晚睡。

最近这几年，我的例假就一直很不准时，经常会提前，有过几次甚至出现一个月来了两次例假的情况，睡觉老是半夜惊醒，容易失眠，体重增长得很快，孩子都经常说我太胖了。

后来，我买了瘦瘦包来减肥，但是结果很不好，瘦了7斤之后就开始反弹，而且皮肤变得松松垮垮的，还开始出现便秘的情况。之后，情况有点严重了，我就去看了医生，医生说可能是我乱吃东西导致内分泌紊乱，从而引发的一系列问题，给我开了一点调理内分泌的药，吃了之后是有点缓解，但是，停了没多久又反复了。

我到脂玫乐减肥之前，体重有168斤，就是我朋友介绍认识了脂玫乐的体脂规划师，出于对我朋友的信任，这才决定开始通过脂玫乐减肥。

11月初的样子吧，我就拿到了体脂规划师根据我情况给我定制的减肥方案，他还为我解答了很多我关于减肥方案不懂的地方，之后我就正式开始执行减肥了。

到昨天（11月26日）为止，我已经减了18天了，体重由原来的168斤变成了现在的158斤，一共减了10斤。现在我是排便通畅舒服了，睡眠好了很多，皮肤也没以前那么干燥了，光滑了一些。

整个减肥的过程中，我开始根据体脂规划师的建议调整饮食、作息习惯，清淡饮食、早睡早起、适当运动，我一开始以为自己会坚持不下去，但是在体脂规划师的鼓励下，我居然就这样瘦下来10斤了，现在也没有以前那么喜欢重油盐食物了。

在脂玫乐减肥，我不仅是瘦下来了，还改善了我的生活、饮食习惯，整个人都比以前轻松了很多，这种减肥方式给我的感觉就是“既科学又营养”。

以下是脂玫乐首席高级营养师刘洁女士针对罗小丽女士的实际情况作出的分析：

罗小姐是属于产后肥胖的。生了3个小孩没有做好产后恢复，再加上经常熬夜晚睡，饮食三餐不规律，内分泌严重失调，例假也不规律了，经常推迟，曾经用过瘦瘦包减肥，但瘦了7斤之后一停止马上又反弹了。这是很典型的减了水分和肌肉下去，没减到脂肪，所以造成反弹。

经过我们的产品调理内分泌再加上科学的饮食指导，罗小姐在短短8天时间成功减重10斤。现在的她排便通畅舒服多了，睡眠也好了很多，不失眠多梦了，整个人跟原来大不一样，皮肤也不那么干燥，水润光滑了很多。