脂玫乐健康减肥：她说，40岁之后，身材仍然可以像个少女

我是从小就有点儿胖，可能是遗传吧，妈妈和外婆都是比较胖的，但是，在35岁以前都一直是115斤以下，我身高1米62，所以这样的体重是算微胖、丰满那一型的。

我真正开始变胖，是在35岁之后，就突然以每个月一两斤的速度开始长胖，节食都没用，还是会胖。然后前两年也用过其他的一些减肥产品，比如瘦瘦包、代餐饼干之类的，有一次是瘦了20斤，但是停了产品不到一个月，就反弹了，比减肥之前还要胖6斤，我后面都不敢再随便用一些减肥产品了。

虽然说之前减肥失败过，但是，我也没有想过放弃，毕竟127斤还是比较难看的，虽然我家里人为了我的健康，都劝我说，40岁以后的女性多多少少都有些胖之类的...

或许在过去，这样的现象大家都习以为常，但是，随着经济的发展，越来越多的人不再为经济问题所困扰，因此，也越来越多的人开始注重个人的健康与外在形象嘛。如今，很多女人到了40岁，依然可以活得像二三十岁一样娇俏，身材苗条、气色也好。我经常看见一些同龄人过得很年轻的感觉，我现在孩子大了，经济条件还不错，我也可以像他们这样过日子。

后来是非常偶然的一次机会，我在家里做运动，上门帮我家清理空调的杨师傅看到就问我是不是在减肥，聊了之后才知道，原来他老婆也减过肥，但是现在已经减肥成功了，而且停了几个月都一直保持着没有反弹。他还给我看了他老婆的一些照片，确实变化挺大的，他一直给我家做清洗，认识有一年多了，所以，我还是比较信任他的。

杨师傅后来回去就让她老婆把帮助她减肥的脂玫乐体脂规划师的微信推送给了我，当然，我还是上网查了一下这个品牌的，看到别人都反馈挺好了，也有很多的成功案例，所以，我就决定尝试一下。

我把我的身体健康状况、体重，比如容易长痘、舌苔黄又黏腻，还有想要减到100斤左右的需求都告诉了体脂规划师李先生，他很有耐心地给我分析了我的肥胖原因、需要注意的事宜等，还为我解决一个困扰我很久的问题。我不是经常减肥失败嘛，他告诉我，这是因为我本身存在甲状腺问题，继而引发了代谢率下降，减肥首先就要调理代谢，改善甲状腺问题，再一个就是我减肥经历太多，对身体也有一些损伤。

以前我减肥，别人都是直接推产品给我，也没有告诉我这么多知识，所以，这一次我感觉还是很不同的，所以我也比较信任李先生。后来，我决定在脂玫乐减肥之后，李先生为我定制了一套减肥方案，他发给我之后，我是在10月中旬的样子开始减肥的，到现在有差不多一个月了，已经减了近8斤。

在整个减肥的过程中，我感觉是比以往的减肥要舒服很多，主要是调整我的生活饮食习惯，配合产品服用，没有节食什么的，还改善了我以往很多自认为健康的生活饮食习惯。我想，就算以后我停止减肥了，这些真正正确的生活饮食习惯，我也会保持下去。总的来说，我感觉这种减肥方法虽然不是以往那些产品那样一个月瘦几十斤，但是稳打稳扎，我反而更安心，不怕停了减肥药之后又反弹。

我现在不仅是脸和肚子瘦了，身体没有以前那么沉重了，皮肤也好了很多，以前有些暗黄，现在是有点白里透红的感觉。希望再过两三个月，我就能够减到100斤的样子吧。

以下是脂玫乐首席高级营养师刘洁女士对蒋梦凤女士情况的分析解读视频：

蒋女士是属于内分泌型肥胖。因为她有甲状腺功能减弱的情况，再加上气血虚，湿气重。用过瘦瘦包、减脂饼干，有多次减肥的经历，但是减之后都有反弹。像蒋女士这样是比较难减的。

第一，因为她有甲减，甲状腺激素是控制身体的代谢的，她甲减就说明她自己本身的基础代谢要比别人低，需要的能量要低，所以吃点能量高的食物就容易变成脂肪堆积在身体上不容易代谢掉；

第二她本身有多次减肥的经历，身体可能对减肥都不是很敏感，所以说她比一般人要困难。

但是再困难的情况，只要我们配合得好，从产品调理体质，到饮食营养均衡化，再到运动锻炼加强身体素质，蒋女士成功的用28天把体重下降了7.8斤。目前蒋女士自身感觉身体非常舒服，脸都瘦了一圈，腰肚子也瘦了（穿牛仔裤宽松了很多）。