脂玫乐体脂规划师：这口“狗粮”猝不及防，中年男人的减肥过程糖分太高！

结婚之后，男性也好，女性也好，似乎都逃脱不过一个魔咒，那就是“肥胖”。我们常常笑称婚后肥胖的人为“幸福肥”，但你可能不知道，这样的“幸福肥”正在悄悄地毁掉这些人的健康。

今年刚步入不惑之年的倪浩先生还没有真的达到不惑的状态，在找到脂玫乐之前，有一个问题困扰了他多年，始终没有解决。

“结婚之前，明明怎么吃都不胖，不过是结了个婚，怎么就看着一年年的长胖，到现在已经长胖了近40斤呢？而且，我现在这个年纪，也不怎么喝酒，居然就患上了脂肪肝！”体重165斤的张先生向脂玫乐体脂规划师表达了自己的困惑。

脂玫乐体脂规划师表示：“新英格兰医学杂志上的一篇研究论文显示，如果夫妇中有一方肥胖，另一方有超过三分之一的概率（37%）也会变得肥胖。这是因为，在结束单身生活之后，生活方式的改变导致的体重增加，比如经常出去吃吃喝喝了，一起逛街看电影多于去运动健身等，倪先生的肥胖与脂肪肝则是因为婚后口味随自己的老婆变重了，因为生活压力大，经常熬夜也是一个方面的原因。”

为了健康着想，倪先生决定开始减肥，今年十月初，倪先生的妻子陈女士给他联系上了脂玫乐，将倪先生的日常生活习惯、一日三餐、身体健康状况等告诉了脂玫乐体脂规划师，在沟通的过程中，不难发现，倪先生夫妻二人的婚姻生活是非常幸福的，陈女士对倪先生的事情非常了解，十分关心他的健康问题，在倪先生的言语中，也透露出了对妻子的信任与爱护。

脂玫乐体脂规划师在与他们夫妻二人详细沟通后，针对倪先生的实际情况与减脂需求，为他量身定制了“产品+饮食+作息运动”的三位一体瘦身方案。体脂规划师表示：“在减肥期间，倪先生一直都非常配合地按照我们的指导执行瘦身方案，所以，相对而言，他的瘦身效果还是不错的。尤其是他们夫妻二人都有和我保持联络嘛，倪先生的整个减肥过程，都有着甜蜜的感觉，在中年夫妻中，算是比较难得的，所以我印象也比较深刻。”

截止到11月5日，在执行减脂方案的22天，倪先生的体重为158.7斤，已经减脂6.3斤，过去经常出现的失眠、腹胀等问题，都得到了很大的改善。

倪先生告诉我们：“我现在的感觉就是，自己的外形上虽然没有什么很大的变化，但是心里很有成就感，我老婆都说我最近状态看上去轻松了很多。在这个过程中，其实，除了要感谢体脂规划师的耐心指导，我更要感谢我的老婆，是她每天都帮我安排好饮食，陪我一起运动，时刻关心鼓励我，我才能坚持下来。

脂玫乐首席高级营养师刘洁女士分析：“像倪先生这样的，在中国还比较普遍，婚后开始长胖的，最主要的是他经常熬夜，熬夜伤肝，也容易导致内分泌失调，再加上他爱吃重口味的油炸的东西，所以有脂肪肝也不意外，好在医生建议他减肥，然后他也知道自己的问题不容忽视，所以选择了脂玫乐，我们通过重新规划他的三餐饮食以及生活作息，同时搭配产品一起，现在倪先生已经减重6.3斤，人轻松多了，晚上睡觉也踏实多了。”